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Thé glacé à la fraise chérie

par | Fév 9, 2021 | Adaptogènes, Détox, Santé, Des recettes, Tea

En termes simples, la Saint-Valentin est une question d'amour! Un jour de plus pour montrer notre amour ! Qu'il s'agisse d'un gros cadeau ou d'un geste, ou d'un simple « Je t'aime », lorsqu'il s'agit de montrer de l'amour, on ne peut jamais trop donner ou recevoir. Peu importe comment vous voyez le jour V, notre thé glacé à la fraise chérie est un ajout charmant! C'est délicieux, beau, une recette facile à suivre, et vous tomberez amoureux à la première gorgée !

Notre sirop de fraise simple est fait avec un édulcorant aux fruits de moine qui convient aux régimes céto et diabétique, ou si vous recherchez simplement une option à faible teneur en sucre. Nous suggérons également d'utiliser des fraises biologiques, car les fraises font partie de la «douzaine sale». N'importe quelle saveur de Thrive Remedies Le thé peut être utilisé pour cette recette, mais nous recommandons Détox, Récup ou alors Défense pour les meilleurs accords de saveurs. Ce mocktail regorge de bienfaits pour la santé détaillés ci-dessous !

Recette de thé glacé à la fraise chérie

Purée de Fraises

Ingrédients:

  • 1 cuillère à soupe d'édulcorant aux fruits de moine en granulés (option sans sucre) 
  • 2 tasses de fraises surgelées
  • ½ tasse d'eau
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron

*Noter:

Le fruit du moine peut être remplacé par 3 cuillères à soupe de sirop d'érable, de sucre de canne, de miel ou de sirop d'agave

Instructions:

  1. Dans une casserole moyenne, mélanger l'édulcorant aux fruits de moine ou le sirop d'érable, le jus de citron, les fraises congelées et l'eau
  2. Porter à ébullition à feu moyen jusqu'à ébullition, puis réduire à feu doux et laisser mijoter 10 min
  3. Ecraser les fraises
  4. Laisser refroidir puis transférer dans un contenant hermétique
  5. Conservez la purée de fraises jusqu'à 5 jours au réfrigérateur

Optionnelle:

Vous pouvez filtrer la purée avec une étamine ou une passoire en métal fin si vous souhaitez plutôt un sirop simple pour la recette, et conserver les restes de fraises égouttés pour le yaourt ou la garniture de crêpes.

Pour le thé aux fraises

Ingrédients:

  • 1 bouteille de Thrive Remedies Detox
  • 1 citron
  • 2 cuillères à soupe de purée de fraises
  • 6-8 fraises fraîches coupées en tranches
  • Glace

Instructions:

  1. Étaler la glace et les fraises dans 2 grands verres
  2. Verser une once de purée de fraises dans chaque verre
  3. Répartir la bouteille de Thrive entre les deux verres 
  4. Garnir d'un quartier de citron et servir avec une paille réutilisable
  5. Prendre plaisir!

Optionnelle:

1 citron coupé en quartiers pour la garniture, 1 oz de vodka pour en faire un cocktail

Avantages pour la santé des fraises

  • Plein de nutriments essentiels
  • Régule la glycémie
  • Riche en antioxydants
  • Soutient la santé cardiaque
  • Bon pour la santé intestinale
  • Aide à la digestion
  • Abaisser la tension artérielle
  • Peut aider à prévenir le diabète de type 2
  • Source possible d'anti-cancer

Les fraises sont sucrées, délicieuses et pleines de nutriments essentiels. Ils sont parfaits après une séance d'entraînement ou une chaude journée au soleil car ils sont super hydratants, puisqu'ils contiennent 91% d'eau. Les fraises sont une excellente source de vitamine C, qui est un puissant antioxydant et aide à maintenir notre système immunitaire en bonne santé. Bonnes pour votre intestin, les fraises contiennent des fibres alimentaires qui nourrissent les « bonnes » bactéries de notre tractus gastro-intestinal. Une bonne santé intestinale contribue à de nombreux aspects de la santé tels que la digestion, l'humeur, la santé cardiaque et plus encore.

Les fraises conviennent aux régimes diabétiques car elles ont un faible indice glycémique (faible en glucides), contrairement à la plupart des fruits qui ont une teneur élevée en glucides. Un indice glycémique est la façon dont les aliments sont évalués en fonction de la façon dont ils affectent notre taux de sucre dans le sang. Les fraises peuvent également aider à réguler la glycémie, ce qui aide à prévenir l'obésité et le diabète de type 2.

Bienfaits pour la santé de l'édulcorant aux fruits de moine

  • Édulcorant naturel
  • Propriétés antioxydantes
  • Convient pour le diabète
  • Aide à la perte de poids
  • Anti-inflammatoire
  • Aide à combattre les infections
Le fruit du moine est un édulcorant naturel qui constitue une excellente alternative au sucre et aux édulcorants artificiels. Il convient aux régimes diabétiques, céto et faibles en sucre ou en glucides. Il est naturellement sucré à cause des antioxydants.Le fruit du moine peut avoir un goût plus sucré que le sucre, mais il est considéré comme sûr pour les personnes atteintes de diabète de type 2 car il ne contient pas de sucre, ce qui signifie qu'il ne provoquera pas de pics de glycémie. Il peut également aider à améliorer la production d'insuline et la métabolisation du glucose dans le pancréas chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Certaines études montrent que les fruits du moine peuvent être bénéfiques dans la lutte contre les infections, l'inflammation et ont des propriétés anticancéreuses, mais d'autres études humaines sont nécessaires.

*** Avis de non-responsabilité : le contenu de ce site Web (Thrive Remedies) est uniquement à des fins d'information et d'éducation et ne doit pas être considéré comme un avis médical. Il n'est pas destiné ou approprié à la place des conseils de votre praticien de soins de santé ou d'un médecin agréé. Les informations et les produits sur ce site Web ne doivent pas être utilisés pour diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir un problème de santé, vous devez toujours consulter un fournisseur de soins de santé ou un médecin agréé pour obtenir des conseils. ***

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