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cocktail aigre au thé stress

par | Jan 27, 2021 | Adaptogènes, Santé, Des recettes, Stress, Tea

Ce Stress Tea Sour Cocktail est la boisson parfaite pour tous ceux qui cherchent à intensifier leur jeu de mixologie ! Que vous recherchiez un apéritif, un dernier verre, un verre sur la terrasse ou un bain moussant, ce cocktail impressionnera et déstressera à coup sûr ! C'est simple, léger, acidulé et plein de saveurs et de bienfaits ! Si vous aimez la lavande et le citron, ces notes brillent dans notre Stress Tea Sour Cocktail. Nous avons fait cette recette avec Thrive Remedies Stress mais cela pourrait aussi fonctionner avec n'importe lequel de nos les saveurs. Stress est une infusion de thé rooibos, lavande, cassis, ashwagandha et basilic sacré qui donnent à ce cocktail une tonne de complexité. Consultez la recette ci-dessous, puis continuez à lire pour obtenir des informations sur les incroyables bienfaits pour la santé du citron, du cassis et de la lavande.

Recette de cocktail aigre au thé anti-stress :

Ingrédients:

  • 1 once de vodka
  • 1 citron
  • ½ tasse Thrive Remedies Stress Tea
  • Glace
  • Facultatif : Un trait de sirop simple de miel ou de lavande
  • Garniture facultative : Blanc d'œuf et lavande

Instructions:

  1. Mélanger la glace, la vodka, le jus d'1 citron et ½ tasse de thé anti-stress dans un shaker et 1 blanc d'œuf (facultatif). 
  2. Agiter jusqu'à cinq puis filtrer ¾ du liquide dans un verre de votre choix (nous avons utilisé un verre à martini)
  3. Avec le liquide restant, ajoutez 1 blanc d'œuf, puis secouez jusqu'à consistance mousseuse 
  4. Verser sur le dessus de la boisson 
  5. Garnir d'une pincée de lavande

Noter:

Vous pouvez ajouter du miel ou du sirop simple de lavande pour donner à cette boisson un peu plus de douceur. Nous avons inclus une recette de sirop simple à la lavande ci-dessous.

Recette de sirop simple à la lavande

Ingrédients

  • ½ tasse de sucre de canne
  • ½ tasse d'eau 
  • 2 cuillères à soupe de lavande séchée

Instructions:

  1. Ajouter l'eau, le sucre et la lavande dans une petite casserole
  2. Porter à ébullition à feu moyen à doux
  3. Laisser mijoter 5 min ou jusqu'à ce qu'il devienne un sirop
  4. Retirer du feu, laisser refroidir et filtrer
  5. Conserver jusqu'à un mois à température ambiante 

Bienfaits de la lavande

La lavande est l'un des principaux ingrédients de la Thrive Remedies Thé Stress. Il est bien connu pour sa capacité à réduire stress et favoriser la détente. Certains de ses avantages supplémentaires pour la santé sont les suivants :

  • Améliore sommeil 
  • Réduit l'anxiété
  • Remède naturel contre la douleur 
  • Abaisse la tension artérielle et la fréquence cardiaque
  • Améliore la santé respiratoire
  • Traite les maux de tête
  • Traite les problèmes de peau et de cheveux (en application topique)

La lavande est une plante puissante couramment utilisée dans les huiles essentielles, les savons, les bougies et les lotions pour ses effets calmants, mais elle peut également être bénéfique lorsqu'elle est incorporée dans votre alimentation. Vous pouvez ajouter de la lavande à des recettes comme celle-ci, la préparer sous forme de thé ou la trouver sous forme de supplément. Les personnes qui souffrent d'insomnie ou qui ont du mal à passer une bonne nuit de sommeil peuvent en bénéficier. ça peut aider améliorer votre qualité de sommeil en relaxant l'esprit, en vous faisant vous endormir plus rapidement et en vous aidant à rester endormi toute la nuit. La lavande peut également aider à soulager les symptômes d'anxiété et de dépression en améliorant l'humeur et en équilibrant les émotions. Des études montrent qu'il peut même être utile dans le traitement des douleurs légères telles que les maux de tête et les crampes menstruelles.

Avantages du cassis

Le cassis est un autre ingrédient principal de Thrive Remedies Stress. La baie et les feuilles sont considérées comme un adaptogène qui aide à la santé et au bien-être. Les adaptogènes aident à protéger notre corps physiquement et mentalement des dommages à long terme stress peut causer. Voici quelques avantages supplémentaires pour la santé :

  • Renforcement immunitaire
  • Antibactérien
  • Anti-inflammatoire
  • Abaisser la tension artérielle
  • Amélioration de la santé oculaire
  • Amélioration de la santé intestinale
  • Amélioration de la santé de la peau

Les cassis sont riches en antioxydants, en vitamine C, en potassium et en acide gamma-linolénique (GLA). Tous ces nutriments contribuent à la santé du système immunitaire. Ils peuvent aider à protéger votre corps contre les infections et les maladies, soulager les symptômes lorsque vous êtes malade et améliorer votre temps de récupération. Le cassis est également un anti-inflammatoire naturel, ce qui signifie que vos articulations peuvent en bénéficier en réduisant la douleur, la raideur et les dommages. La santé de vos yeux, de votre peau et de vos intestins peut également être améliorée. Le GLA dans les cassis aide à protéger vos yeux contre des maladies comme le glaucome et encourage la croissance d'une peau, de cheveux et d'ongles sains. Le cassis peut augmenter les bactéries bénéfiques dans votre intestin, ce qui est important pour la fonction digestive. La digestion joue un rôle dans la gestion du poids, l'absorption des nutriments, la glycémie, le taux de cholestérol et la prévention de certaines maladies.

Bienfaits du citron

La saveur acidulée du jus de citron fraîchement pressé se marie à merveille avec les notes florales-fruitées de la Thé saveur stress, mais nous ne l'avons pas seulement ajouté à cette recette pour la saveur. Les citrons ont d'excellents avantages pour la santé et peuvent aider à :

  • Renforcement immunitaire
  • Antibactérien
  • Anti-inflammatoire
  • Abaisser la tension artérielle
  • Amélioration de la santé oculaire
  • Amélioration de la santé intestinale
  • Amélioration de la santé de la peau

Les citrons regorgent d'antioxydants, de vitamine C et d'acide citrique, qui contribuent largement à leurs bienfaits pour la santé. La vitamine C est nécessaire pour aider votre corps à rester heureux et en bonne santé. Un seul citron contient environ la moitié de l'apport quotidien en vitamine C. L'incorporation de citrons dans votre alimentation peut aider à réduire le cholestérol, ce qui réduit le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Les citrons peuvent également aider à l'absorption du fer, ils sont donc incroyablement bénéfiques pour les personnes souffrant d'un faible taux de fer ou d'anémie. L'acide citrique contenu dans les citrons peut même empêcher la formation de calculs rénaux, qui peuvent être causés par plusieurs facteurs tels que le régime céto, l'obésité, les médicaments, les régimes riches en protéines et le diabète.

Les citrons contiennent également de la pectine, une fibre soluble prébiotique, qui peut faciliter la digestion et créer un environnement sain pour les bonnes bactéries intestinales. Manger des citrons ou boire du jus de citron fraîchement pressé (avec la pulpe) peut également aider à stimuler le métabolisme. La pulpe de citron peut également aider à la digestion en aidant à nourrir les bactéries saines vivant dans votre intestin. Aide à maintenir le bon fonctionnement de tout, ralentit la digestion du sucre et des amidons et améliore la santé intestinale globale.

*** Avis de non-responsabilité : le contenu de ce site Web (Thrive Remedies) est uniquement à des fins d'information et d'éducation et ne doit pas être considéré comme un avis médical. Il n'est pas destiné ou approprié à la place des conseils de votre praticien de soins de santé ou d'un médecin agréé. Les informations et les produits sur ce site Web ne doivent pas être utilisés pour diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir un problème de santé, vous devez toujours consulter un fournisseur de soins de santé ou un médecin agréé pour obtenir des conseils. ***

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